Gezond ontbijt

’s Morgens eten als een keizer, ’s middags als een koning en ’s avonds als een bedelaar.

Wanneer we dan naar de verhalen van onze kinderen luisteren, is dit vaak net omgekeerd.

Een gezond en evenwichtig ontbijt is een goede start van een werkdag.

Wat hebben onze rakkers vandaag gesmuld van boterhammen met kaas/hesp en een lekker stukje fruit/groente en zoveel andere gezonde dingen.

De muizen moeten dit weekend niet meer langskomen….